《美容情報》輪郭に対してのフェイスリフトでアンチエンジングブログ:2018/08/26


オハヨー

今日はお出かけです♪

海釣りに行ってくるよー!!

PREEとダイエット紅茶の二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

コアリズムは一昨日で3か月になり、
骨盤体操も5日で1か月になります♪


わたしもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は7KG痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は足くびを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

しょうゆ味っぽいラーメンを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に背筋をしたり、雨かどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

わたしの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

皆様はどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

ママにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。




- お勧めサイト情報 -

カフェインの情報
カフェイン
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/ecaffeine/




船橋 物件はここ
船橋 物件の最新情報
URL:http://www.c21-creador.co.jp/




藤丸敏はここへ
藤丸敏は当サイトへ
URL:http://senkyo.mainichi.jp/46shu/kaihyo_area_meikan.html?mid=A40007001001




守谷市 賃貸はこちら
守谷市 賃貸おすすめ
URL:http://www.kawaguchitochi.jp/




チロシンの専門
チロシン、今すぐアクセス
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/etyrosine/