《美容情報》今男性に人気のひげの脱毛なら美容ｸﾘﾆｯｸ
《美容情報》今男性に人気のひげの脱毛なら美容ｸﾘﾆｯｸﾌﾞﾛｸﾞ:2016/06/17
ぐっどいぶにｰん♪
昨日は､なかなか寝つかれませんでした｡
明々後日は､ｽﾛﾊﾞｷｱ旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ~♪
すごく楽しみで､よく行った池袋に行こうって話｡
餃子とか食べたいねｰって若返ったww
痩せたの､気づいてくれるかなｰ｡
りんご寒天食べたり､ﾘｹﾝの玄米ｺｰﾋｰ飲んだり
健康に気遣ってｱﾌﾞﾄﾞﾌｨｯﾄ続けてたし｡
今も､ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝが手放せないww
お休みには骨盤体操とか､自分なりに頑張ってた｡
きっかけは､同級生がｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰをとったこと｡
なんかね､正直あまり平凡な生活で､何かないかなｰとか
思ってたけど､ﾊﾟﾊﾟさんが健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで｡
あｰ､そういえば自分も足くびが･･･とか思ってた
わけであります｡
曇りのち雨とか関係なく､夕方からとか決めなくても､
毎日続ける｡
良く寝て､良く食べ､良く運動ww
今さら､背は大きくならないけど､気分的な変化はあるわけで｡
仕事も集中できるようになった気が･･･しないこともないww
睡眠は｢質｣というのを聞いて､快眠を心がけていたりします｡
寝ることができないと､いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて､運動→疲れて寝るの毎日ww
沢山寝れば良いわけでもないとかで､質なんてあるのか?って
思ったけど､実際本当に大切なことかもしれないね｡
ちなみに今はこだわった枕ですww
でも､まだまだ勉強中なんで､皆さんのこだわりが
あったら､聞いてみたいところです｡
さて､明日は朝方からだから､そろそれ寝ます｡
おやすみなさｰい｡
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