《美容情報》歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科
《美容情報》歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ:2014/03/05
ぐっどいぶにんぐー
最近イライラすることが多く、せっかく減煙していたのに、
逆にヘビーになってしまいました。
皆様、何か良い方法とかありますか?
最終目標は禁煙ですが、わしは意思が弱くて…。
一昨日、友達と五反田で赤いチップスター食べようと
店に入った時の事なんだけど、タバコが値上がりした影響か
以前は喫煙席の方が人が多かったのに、禁煙席の方が混んで
いて、喫煙席がガラガラだったんですよね。
これには(ノ゚听)ノびっくり!!
血行が悪くなるとかいうから、ストレッチとか少しでも
体を動かそうと思っていたら、友達にどうせならと
PREEを勧められた・・・。
ちなみにダイエット紅茶を愛飲しているらしいけど、
サプリの方がお手頃だから・・・ということで。
それって、思い切り「痩せなさい」って言われているような
もんだよね。
わしは血行不良やリンパの流れが悪ければ、痩せない
から、どちらにしても運動をして、血行を少しでも良くしないと
って思っただけなんだけどねー。
タバコ吸っているし、1KG痩せる!とかいうわけじゃ
なくてさ、引き締め程度で良いと思うんだけど・・・
何をそんなに痩せさせたいのか、そんなに太っているのか?
わし的には20時からウォークフリーをする
とか、岩盤ヨガに通うぞ!って気もなく・・・
血行を良くし、減煙もしようと思っているだけなんだけどね。
タバコやめたらお金が浮くのはわかっているけど、なかなか
やめられない人です。。。